饮茶有利于口腔健康。口腔修复手术对身体健康有危害吗？平常我们洗牙用的牙膏都加入氟来保护我们的牙齿，氟可以是牙齿更加坚固更加耐酸。茶树会将从土壤中吸收到的氟聚集到叶片中，所以茶叶中的氟含量非常丰富。干制的茶叶含有400ppm左右的氟，一杯泡好的茶叶含有0.3mg-0.5mg的氟。实际上，在经常饮茶的国家，身体70%氟的摄入来自于茶。
洗牙时刮刮舌苔可以消除部分有害细菌。据国内外的统计资料，人中再造幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。正常人洗牙时可刮刮舌苔，患有慢性胃炎的人，更应注意口腔卫生。总之，每天晨起洗牙时刮去舌苔，对人对己都有好处。
一.口腔修复手术对身体健康有危害吗
1、提倡母乳喂养，规律喂养
母乳是婴幼儿较好的天然食品。相对于配方奶粉和混合喂养，纯母乳喂养的孩子患龋病（俗称虫牙、蛀牙）的危险性相对较低。
二. 健康口腔的标准是什么呢
1.“清”——口气清新，没有蛀牙、牙周炎等口腔疾患。?
在很大程度上，一个人的口气是否清新反映了口腔健康状况是否良好。理想的口腔状态应该是“吐气清新”，为了保持良好的口腔状态，除了平时的口腔清洁工作要做好外，建议每半年或一年去口腔医院进行一次口腔检查，并及时清理牙齿上的菌斑。
2.“匀”——牙齿的外观、色泽正常匀称，没有明显色差。
这里的“匀”有两个方面，其一是牙齿的个头要均匀；其二是牙齿的颜色也要均匀。个头均匀，反映在牙齿长度均匀，并且整体牙齿对比相称，色泽的匀体现在牙齿表面，无不良色素。牙齿色泽偏差严重的和对自己牙齿外观色泽方面有更高要求的朋友，可以通过做牙齿美白来改善。
3.“齐”——牙齿排列整齐
你有一口“有个性”的牙齿，例如有龅牙，参差不齐，牙齿拥挤等问题，你的内心不会抗拒吗？面对这些情况，可以进行牙齿矫正，做一个整齐的乖牙宝宝。
4.“紧”——牙齿间紧密接触，没有间隙，上下牙齿的咬合关系正常。
如果牙齿之间的缝隙过大，不仅会影响整体形象的美观，还会在进食时塞牙。更重要的是，它会导致口腔细菌的依附。这些细菌会通过牙缝侵袭牙龈，并持续发展，使我们的牙齿患上牙龈炎和牙周炎等牙周病，导致牙齿松动脱落。
看看您的口腔是否健康4、有牙痛，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状；
牙膏是辅助洗牙的一种膏剂，可增强洗牙的摩擦力，帮助去除食物残屑、软垢和细菌，还有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新。成人每次洗牙只需用大约0.5-1克(长度约0.5-1厘米)的膏体即可。（编辑3002）
