洗牙每天早晚各一次是必不可少的，正确的洗牙方式可以有效可以去食物残渣、细菌和软垢，让我们的口腔牙齿可以保持健康，但是错误的洗牙方式，不仅不能起到很好的清洁，反而会损伤的牙齿，而且这个错误的洗牙方式，还是很多人都在犯！很多朋友都觉得洗牙不用力，那怎么清理牙齿上面粘着的东西，而且横向洗牙可以一次清洁上下两排牙齿很方面，然而这种长期横向用力洗牙的错误方式，让我们的牙齿受伤，甚至形成牙齿缺损，出现牙齿敏感、牙髓炎、根尖炎等问题，这种症状称为楔状缺损。威海牙齿釉质损伤要多久才会有效果？
专家表示为了更全面的了解，生物海盐喷砂会对牙齿造成损伤吗，好要先了解生物海盐喷砂。
如果损坏程度很低的话，可以选择补牙：
威海牙博士口腔医院引进的纳米树脂补牙采用的是当代科技生产的补牙材料，其填料的颗粒度达到纳米级。3M树脂材料具有半透明性，且具有乳光色泽，与材料卓越的半透明性一起，可以满足更多补牙者的需求其性能较过去的复合树脂类材料有较大提高，色泽较好、更耐磨、不易脱落，是补牙时的较好选择!
专家称，尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬，它们是引起牙隐裂z大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。类似的还有嚼冰块，也会导致牙齿断裂。
威海牙齿釉质损伤要多久才会有效果
一水果茶。水果茶对牙齿造成的伤害是橘子汁的3倍。许多水果茶里的酸性物质可以腐蚀牙齿珐琅质，其中以柠檬和黑加仑最严重。为了减少损害，可多喝红茶或绿茶。红茶能预防牙菌斑，绿茶可预防蛀牙。
二健康零食。零食吃多了牙齿会受损，水果等健康食品也不例外。牙齿一天只能抵御5次酸性物质的“攻击”。所以应坚持一日三餐，少吃零食。吃东西后记得漱口，也可嚼一块无糖口香糖，刺激唾液分泌，从而达到杀菌、抑制牙菌斑的作用。
三眼药水。一些药物，如抗抑郁药、止疼药、眼药水、抗组胺和降压药可导致口干、减少唾液的分泌。常吃上述药物的人要经常做吞津练习，比如含枣核等。
四怀孕。大约50%的孕妇会出现牙龈炎，牙龈炎又会导致牙周病，口腔细菌释放的前列腺素甚至有可能诱发早产。专家建议，孕妇每天必须刷两次牙，每次至少2分钟。每顿饭后，记得要用牙线清洁牙齿。
五吃甜食后立即洗牙。吃了甜食后，口腔环境变为酸性，珐琅质稍微变软。如果立即洗牙，珐琅质极易受损，导致牙齿变得敏感。应至少间隔半个小时。晚上洗漱后不要再用清水漱口，因为牙膏里的氟化物会为牙齿提供一整晚的保护。
六糖尿病。糖尿病患者唾液含糖量相对较高，会腐蚀牙齿。其次，糖尿病会影响牙龈的血管和血流量，极易诱发感染。
七过度洗牙。洗牙次数过多同样会损伤牙龈处的齿面。另外，牙刷的毛不要过硬，洗牙时与牙齿呈45度角，并做轻柔的画圈运动。
八游泳。游泳池里的水经过氯气杀毒处理，而氯元素会腐蚀牙齿。
那么为什么洗完后牙齿会有异样或过敏的感觉?洗牙后，牙缝宽了，牙齿会不会松动?其实牙石好像大棉袄，一旦脱去牙齿暴露在“久违”的环境里，就会产生种异样的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙周病的发生，最终牙齿脱落。（编辑3002）
